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地瓜和牛奶可以同食吗,吃地瓜可以喝牛奶吗

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吃地瓜可以喝牛奶吗 地瓜和牛奶可以同食吗

吃地瓜可以喝牛奶。地瓜含有大量的糖、蛋白质和各种维生素,能通便和预防肠癌等,是减肥的最佳食品之一。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等,营养价值高而且易于吸收,最适合老、幼、病、弱食用。

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